もっと知りたい調べたい！動画シリーズ
初経と精通　～思春期のからだの変化～

学研版教科書「新・みんなのほけん　3・4年」準拠

1. 体の変化について知っている？約1分
おとなに近づくと体重や身長だけではなく、体の中でも成長や変化がおこります。どのような変化があるのでしょうか。

2. 思春期の体の変化はなぜ起こる？約2分20秒
おとなの体へと成長する時期を「思春期」と言います。思春期の体の変化には＂脳＂が関係しています。脳は女子の場合は卵巣に、男子の場合は精巣に、思春期のはじまりを知らせる命令を送ります。

3. 女子の体に起こる変化約3分
脳から指令が送られて、卵巣の中で女性ホルモンが作られると、女子の体にはいろいろな変化が起こります。初経もその一つです。子宮から栄養を含んだ血液が、体の外に出されることを月経といいます。初めての月経を初経といいます。

4. 男子の体に起こる変化約2分40秒
脳から指令が送られて、精巣の中で男性ホルモンが作られると、男子の体にはいろいろな変化が起こります。精通もその一つです。精通とは初めて精巣から精子が出ることです。

5. 体だけではなく、心も変化する約1分40秒
思春期には自分のことや他人のことで気になることが出てくる場合もあります。それは、体だけではなく心も成長しているからです。変化のしかたは、一人ひとり異なります。思いやりのある生活を送るようにしましょう。

＜特典映像＞月経の手当のしかた　4分
月経の手当てのしかたや過ごし方について解説します。
ナプキンやショーツについて／入浴について／プールについて／運動について

【監修・指導】
神戸大学名誉教授　石川哲也
国士舘大学体育学部非常勤講師　村木久美江
品川区立台場小学校養護教諭　　足助麻理
（所属・肩書きは制作時）