元気いっぱい！になろう 毎日の生活と健康

新学習指導要領対応　学研版教科書「みんなの保健」準拠
【ねらい】
健康を保持増進するには、食事、排便、運動、休養および睡眠の調和のとれた規則正しい生活を心がけることが大切です。この映像教材は、リズムのある正しい生活と健康の関係を、身近な事例を通して分かりやすく解説し、児童みずから学んだことを生活・行動に結び付けられることをねらいとしています。

【おもな内容】
■オープニング・ペペとの出会い
このごろ、なぜかサッカーの調子が出ない光一。今日も練習でミスをしてしまい、落ち込んで帰ってきました。そんな光一の前に、サッカーの神様『ペペ』が現われます。そして、もっとうまくなるためには「健康な心と体」が必要だと教えてくれました。

■健康って、どんなこと？
光一の生活をふり返ってみると、あまり健康的ではないことが分かりました。健康とはやる気や元気があり、具合の悪いところもなく、心も体も調子が良い状態のことです。

■健康には、何が関係しているの？
健康には、毎日の生活のしかたがとても大切です。食事、運動、休養・すいみんに気をつけましょう。

■きそく正しいリズムのある生活
規則正しいリズムのある生活を続けていると、毎日を健康にすごすことができます。ペペが奏でるリズムに合わせて、規則正しい生活のしかたを確認していきます。

■身の回りの清けつとかんきょう
体や衣服を清潔にすることや、身の回りの環境を整えることも、毎日を健康で気持ちよくすごすためには大切です。実験の映像などを交えながら、どんなことに気をつければよいのか確認していきます。

■エンディング
毎日の健康のために大切なことを学んだ光一は、さっそくリズムのある生活を実行します。そして、サッカーの試合でも大活躍することができました。

【対応する教科書の単元】
みんなのほけん　３・４年　『毎日の生活と健康』

【監修】品川区立源氏前小学校養護教諭　足助 麻里　
（肩書・所属は制作時）